O Centro de Convivência dos Ipês divulgou a programação completa de atividades para o mês de março de 2026, oferecendo uma ampla variedade de oficinas, práticas corporais e ações voltadas ao bem-estar da população, especialmente para o público adulto e idoso.
Com atividades distribuídas de segunda a sexta-feira, o espaço promove desde caminhadas, alongamentos e ginástica, até oficinas de memória, artesanato, dança, yoga e práticas integrativas, como o Lian Gong e o Tai Chi. A proposta é incentivar a saúde física e mental, além da socialização entre os participantes.
Entre os destaques da programação estão as atividades ao ar livre, como caminhadas e práticas chinesas realizadas em praças e espaços públicos, além de oficinas terapêuticas e culturais, como dança circular, aromaterapia, rodas de música e oficinas de memória.
Algumas atividades específicas, como oficinas de memória e letramento, terão retorno a partir do mês de abril, conforme informado na programação oficial.
O Centro também oferece ações voltadas ao público feminino, como aulas de defesa pessoal, além de atividades intergeracionais, como Kung Fu para crianças e oficinas recreativas com jogos, filmes e leitura.
Para participar, os interessados devem comparecer com 15 minutos de antecedência no primeiro dia de atividade para realizar o cadastro. Após o início das aulas, não será permitida a entrada com mais de 10 minutos de atraso.
O Centro de Convivência dos Ipês funciona de segunda a sexta-feira, das 7h às 17h, e está localizado na Rua Jaime Ramos dos Santos, 22, no Jardim Nossa Senhora Aparecida.
Mais informações e atualizações sobre a programação podem ser acompanhadas pelo perfil oficial no Instagram: @centrodeconvivenciadosipes.
Programação – Centro de Convivência dos Ipês (Março/2026)
Segunda-feira
| Horário | Atividade |
|---|---|
| 7h30 | Caminhada |
| 8h30 | Vôlei lúdico |
| 8h30 | Alongamento |
| 9h30 | Ginástica na cadeira (Parque da Amizade / Jd. Cantinho da Amizade) |
| 11h | Exercícios terapêuticos na cadeira |
| 13h30 | Dança circular |
| 14h | Artesanato |
| 15h30 | Exercícios com bola |
| 16h30 | Defesa pessoal para mulheres |
Terça-feira
| Horário | Atividade |
|---|---|
| 7h30 | Caminhada |
| 8h30 | Lian Gong (Praça do Primavera) |
| 8h30 | Oficina da memória (RETORNA EM ABRIL) |
| 9h | Alongamento |
| 10h30 | Letramento e aprendizagem – CRAS João Aranha (RETORNA EM ABRIL) |
| 10h30 | Oficina de memória (RETORNA EM ABRIL) |
| 13h30 | Vôlei lúdico |
| 14h | Alongamento |
| 15h30 | Yoga cadeiral / Alongamento |
| 15h30 | Oficina de aromaterapia |
| 16h | Tai Chi para adultos |
| 16h30 | Relaxamento |
| 17h30 | Lian Gong |
Quarta-feira
| Horário | Atividade |
|---|---|
| 7h30 | Caminhada |
| 7h | Dança circular |
| 8h | Lian Gong (Lagoa João Aranha) |
| 8h | Oficina de AGO (RETORNA EM ABRIL) |
| 10h | Oficina de memória (RETORNA EM ABRIL) |
| 10h | Yogaterapia |
| 14h | Ginástica na cadeira / Alongamento |
| 14h | Memória |
| 15h | Kung Fu para crianças |
| 15h | Yoga |
| 16h30 | Farmácia Viva (mensal) |
| 17h30 | Oficina de dança – Bolero |
Quinta-feira
| Horário | Atividade |
|---|---|
| 7h | Caminhada |
| 8h30 | Artesanato |
| 9h | Pintura em tecido e crochê |
| 9h30 | Oficina de memória (RETORNA EM ABRIL) |
| 14h | Alongamento |
| 15h | Roda de música |
| 15h | Artesanato |
| 16h | Oficina da pipoca (4ª quinta do mês) |
| 16:30 | Defesa pessoal para mulheres |
| 17:30 | Oficina de forró |
Sexta-feira
| Horário | Atividade |
|---|---|
| 7h30 | Caminhada |
| 8h30 | Lian Gong (Igreja Sta. Luzia – Jd. Leonor) |
| 8h30 | Alongamento |
| 14h | Artesanato |
| 15h30 | Memórias em movimento |
| 16h30 | Defesa pessoal para mulheres |
