Secretaria Municipal de Saúde alerta para a prevenção de doenças respiratórias e reforça a importância da vacinação, da hidratação e da higiene das mãos durante o período de frio
Com a previsão de queda nas temperaturas nos próximos dias, a Secretaria Municipal de Saúde de Paulínia divulgou uma série de orientações para que a população redobre os cuidados durante o inverno. A estação favorece a circulação de vírus respiratórios e aumenta o risco de agravamento de doenças, especialmente entre crianças, idosos e pessoas com doenças crônicas. A temperatura mínima prevista é 8°C na Região Metropolitana de Campinas.
Segundo a Secretaria, durante o inverno os vírus respiratórios circulam com maior facilidade, o que contribui para o aumento dos casos de gripe e resfriado. Além disso, doenças respiratórias podem se agravar nesta época do ano, tornando esses grupos mais vulneráveis.
Para reduzir os riscos, a orientação é manter a vacinação em dia, especialmente contra a gripe, além de adotar hábitos que fortalecem a saúde e ajudam a prevenir infecções.
Entre as principais recomendações estão:
- Manter a vacinação em dia;
- Beber bastante água e manter uma alimentação equilibrada;
- Agasalhar-se adequadamente, principalmente ao sair de casa;
- Manter os ambientes ventilados, mesmo nos dias mais frios;
- Praticar atividades físicas regularmente.
A Secretaria também reforça medidas simples para evitar a transmissão de vírus respiratórios:
- Lavar as mãos frequentemente;
- Cobrir o nariz e a boca ao tossir ou espirrar;
- Caso apresente sintomas gripais, utilizar máscara em locais fechados e evitar contato com outras pessoas.
A Prefeitura destaca que a adoção dessas medidas ajuda a reduzir a transmissão de doenças e contribui para proteger toda a população durante o período de baixas temperaturas.
Defesa Civil reforça orientações para proteção da população mais vulnerável
A Defesa Civil do Estado de São Paulo orienta a população a redobrar os cuidados com crianças, idosos, pessoas em situação de rua e animais de estimação, mais vulneráveis aos efeitos das baixas temperaturas. Também é importante manter-se bem agasalhado, manter os ambientes ventilados e não improvisar sistemas de aquecimento, devido ao risco de incêndios e intoxicação por monóxido de carbono. Motoristas também devem redobrar a atenção nas primeiras horas do dia, quando a formação de nevoeiros e neblinas podem reduzir temporariamente a visibilidade.
Em caso de emergência, acione a Defesa Civil pelo telefone 199 ou o Corpo de Bombeiros pelo telefone 193.
